https://www.lasvegaswedding-makeup.com/e1v9o35eeky Menu VG du vendredi 11 avril 2014

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Buy Ambien Cr 12.5 Online Chaque vendredi, un membre de la team VG publie un menu végétalien  pour 4 personnes, https://lerougemiami.com/r8agi1f  avec les ingrédients  https://nathanmaxwell.net/2022/09/x2qzzgxjd45 et une liste de courses complète .
Les membres de l’équipe relaient alors le menu sur leurs blogs respectifs.
Ce vendredi l’équipe du Menu VG m’a confié la délicate mission de vous concocter un repas. Je ne sais pas si c’est l’hiver qui s’éternise ou si c’est le printemps qui se fait attendre, mais les rayons de soleil se font rares. Les petits matins sont encore frisquets et les nus pieds sont sur les starting blocks dans les placards.
C’est pourquoi, ce printemps mouillé m’a inspiré un menu en demie teinte… On y sent encore les influences de la saison des neiges et quelques espoirs du retour des arbres en fleurs.
Menu VG du 11 avril

https://mjbi.com/qfh5pdv7 Liste des courses pour 4 personnes

Entrée

  • 1/2 courge butternut
  • 200g de châtaignes en bocal
  • 2 grosses cuil. à soupe de margarine
  • 40 g de farine
  • 1/2 de lait de soja (ou autre)
  • noix de muscade
  • 2 grosses cuil. à soupe de chapelure

Plat

  • 250g de tofu ferme
  • 1 Kg de brocolis surgelés
  • graines de sésame
  • Pour la marinade :
  • 1 jus de citron
  • 2 Cs de sauce soja
  • 2 oignons
  • 4 Cs d’huile de sésame

Dessert

  • 1 bloc d’agar (250 ml d’eau + 4 g d’agar bouilli puis refroidi et coupé en morceaux)
  • 4 petites poires bien mûres (environ 300 g de chair)
  • 100 g de purée d’amandes blanches
  • 100 g de fructose
  • 1 gousse de vanille très sèche (ou tout autre arôme vanille) coupée en gros morceaux
  • 1 grande tasse de café très fort refroidi + 1 c à c de liqueur de vanille (ou tout autre arôme vanille)
  • Biscuits VG
  • Cacao en poudre

Boisson

  • 10 feuilles de menthe
  • 4 citrons jaunes
  • 1 l d’eau plate (ou pétillante)
  • 3 CS de sirop d’agave
  • 2 CS d’eau de fleurs d’orangers

https://mantamaritime.com/0bdfx3vjv Bon appétit à toutes et à tous !

https://www.joeyblsphotography.com/uncategorized/sm7j46r8

Les blogs participants au Menu VG sont :

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